Erfahrung aus dem Leistungssport für Ihre schnelle Genesung.

Für die schnelle Rückkehr in den Alltag und Sport unterstützen wir Sie bestmöglich. Dafür bringen wir wertvolle Praxiserfahrung aus dem Leistungssport mit. Wir bauen unser Wissen permanent aus und nehmen uns viel Zeit für Sie und den ganzheitlichen Blick auf Ihre Beschwerden.

Unser Reha-Angebot:

Konventionelle Behandlung, Training, Spezialtherapien und High-Tech:

01 INDIBA

Die patentierte Radiofrequenztherapie von INDIBA® nutzen wir vor allem bei akuten und chronischen Beschwerden, nach Operationen, bei Sportverletzungen sowie während des

Belastungsaufbaus in der

Rehabilitation.

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02 Stoßwelle

Die präzise ausgerichteten, mechanisch-akkustischen Druckwellen zielen darauf ab, in Sehnen und Muskeln körpereigene Heilungsprozesse anzuregen und in Gelenken und Knochen harte Ablagerungen und Verkalkungen aufzulösen.

03 Lasertherapie

Die Lasertherapie wird in der Physiotherapie, Rehabilitation, Sportmedizin und der Orthopädie eingesetzt. Wissenschaftliche Untersuchungen beschreiben positive Effekte auf Schmerzen, Entzündungsprozesse, Mikrozirkulation und Regeneration.

04 GameReady

Die Kombination von gezielter Kühlung und pneumatischer Kompression wird seit Jahren im Leistungssport zur Regeneration, nach Operationen und bei akuten Verletzungen erfolgreich eingesetzt.

05 Lymphastim

Das bedienerfreie Pressotherapie-Gerät massiert sanft einzelne Körperteile, um die Bewegung der Lymphflüssigkeit zu fördern. Indikationen sind Ödeme, Schwellungen und Stauungen, Venenprobleme sowie das Heavy-Legs-Syndrom.

06 Osteopathie

Die Osteopathie erweitert die Rehabilitation um eine ganzheitliche Betrachtung der Bewegungs- und Funktionszusammenhänge des Körpers. Sie kann insbesondere nach Verletzungen oder Operationen sowie bei anhaltenden funktionellen Beschwerden das individuelle Therapiekonzept ergänzen.

07 Manuelle Therapie

Die Manuelle Therapie setzen wir nach Verletzungen oder Operationen ein, wenn die Beweglichkeit von Gelenken eingeschränkt ist oder Beschwerden des Bewegungsapparates bestehen. Sie ist je nach Befund der klassische Bestandteil physiotherapeutischer Rehabilitation und wird bei Bedarf bspw. durch manuelle Lymphdrainage ergänzt.

08 Training

Ein individuell abgestimmtes Training ist ein wesentlicher Bestandteil der Rehabilitation. Je nach Rehabilitationsphase stehen Beweglichkeit, Kraft, Stabilität, Koordination oder der schrittweise Belastungsaufbau im Mittelpunkt, um die Rückkehr in Alltag, Beruf oder Sport gezielt zu begleiten.

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Ihre Vorteile bei der Rehabilitation:

01 Anwendungsfälle

Nach Operationen.
Nach Sportverletzungen.
Bei wiederkehrenden Beschwerden.
Für ambitionierte Freizeit- und Leistungssportler.
Bei Muskelverletzungen und Muskelfaserrissen an Oberschenkel (Hamstrings, Adduktoren), Unterschenkel-, Schienbein- und Wadenmuskulatur sowie an der Schulter (Rotatorenmanschette)
Bei Bänder- und Sehnenrissen (Kreuzbandriss, Meniskusriss, Schulterluxation, Achillessehnenbeschwerden, Patellaspitzensyndrom)
Bei Gelenksverletzungen (Schlüsselbein, Handgelenk, Sprunggelenk, Schultereckgelenk) und Knochenbrüchen (Schlüsselbein, Füße, Arme, Beine Ermüdungsbrüche, Bone Bruises)

02 Stufenweiser Aufbau

Sichtung Vorbefunde, persönliche Untersuchung und Zieldefinition.
Akutphase mit Fokus auf Schmerzlinderung, Reduktion der Schwellung und Steigerung der Beweglichkeit.
Aufbauphase zur Stärkung von Kraft, Stabilität, Koordination.
Belastungsaufbau für individuelles und sportartspezifisches Training.
Stabilisierung des erreichten Zustands.
Return-to-Sport-Tests (optional).
Begleiteter Wiedereinstieg in Alltag, Training und Wettkampf.

03 Warum Fit Im Tal?

Langjährige Erfahrungen, professionelle Therapien und Hightech aus dem Leistungssport.
Strukturierte Reha-Planung statt Einzelmaßnahmen.
Großes medizinisches Netzwerk.
Ganzheitliche Behandlung mit Physiotherapie plus Osteopathie plus Training.
Zwei Standorte in München.
Lange Öffnungszeiten inklusive Wochenende.